Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A boldog életre vonatkozó ajánlás
  2019-03-20 11:29:25, szerda
 
 





A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:

1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."

2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.

3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.

4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.

5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?

6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!

8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.

9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.

10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.

11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.

12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.

Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.

Forrás: filantropikum.com



  
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében  
Címkék: kiegyensúlyozott, lehetőségeinkhez, beláthatatlanra, élelmiszerekből, határidőnaplója, tennivalóinkat, gyerekkorunkra, életenergiáját, egyszerűséggel, hozzátartozója, gondoskodásnak, bölcsességének, szempontjából, befolyásolják, filantropikum, gyógyításában, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, meggyógyítani, narancslevet, gyógyulására, értékrendjét, valahányszor, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, misztikummal, egészségesen, kimondottan, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, fogyasztott, táplálkozás, felhőtlenül, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
A boldogság ült a világvégén  Paul David Tripp Április 25  Pocsai Piroska - NE SIESS!  Életművészet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szent György napi hiedelmek, s...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Föld napja április 22  Mindenünk, amink van, amit sze...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Beney Zsuzsa - Álom  Szent György nap  Nagyon furcsa szeretni valakit...  Facebookon kaptam  Környezetvédelem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  802 esztendeje, 1222. április ...  Facebookon kaptam  Szép Ernő - Virágzó akácfák  Facebookon kaptam  Egyszerűen  Facebookon kaptam  Minden szülő a lényével nevel.  Facebookon kaptam  Esti kép  Szent György napi hiedelmek, s...  Ahogy emelkedik a rezgés...  A végzet az  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aki a sorsa útján jár, gyakran...  György napra  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  képre írva  Viharban csak az a fa marad ál...  A lelki élet nem arról szól, ....  Április 22. a Föld napja,  Fodor Ákos költő,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tehetségtelen gyerek nincs.  Ahogy emelkedik a rezgés...  Facebookon kaptam  Jó éjt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ünnepelj csak  Föld napja április 22  Életművészet  Két tekintet van  Facebookon kaptam  Próbálkozni kell ahhoz,  Önmagaddal nem lehetsz elégede...  Emberként automatikusan értéke...  Facebookon kaptam  A föld szépségéért  Föld napja április 22  Bella István: Zsoltár  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Emberként automatikusan értéke...  Ma  Ázzal aki csak szép  Föld napja április 22  Vannak arcok  Emlék  Föld napja április 22  Föld napja április 22  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Zilahy Lajos gondolata  Alakot vált...  Tehetségtelen gyerek nincs.  Föld napja április 22  Facebookon kaptam  Irgalom és ítélet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aki szeret, annak senki sem id...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Föld napja április 22  Gárdonyi Géza - Április végén  Facebookon kaptam  Emberként automatikusan értéke...  Facebookon kaptam  Alakot vált...  Facebookon kaptam  Föld napja április 22  Facebookon kaptam  Próbálkozni kell ahhoz, 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, kiegyensúlyozott, lehetőségeinkhez, beláthatatlanra, élelmiszerekből, határidőnaplója, tennivalóinkat, gyerekkorunkra, életenergiáját, egyszerűséggel, hozzátartozója, gondoskodásnak, bölcsességének, szempontjából, befolyásolják, filantropikum, gyógyításában, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, meggyógyítani, narancslevet, gyógyulására, értékrendjét, valahányszor, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, misztikummal, egészségesen, kimondottan, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, fogyasztott, táplálkozás, felhőtlenül, egészségünk, legtöbbször, végezhetünk, igyekezzünk, önmagunkról, szeretetnek, hasznosabb, pillanatot, életünkből, nemzetközi, csodálatra, gondoljunk, júliusában, siránkozni, valósulnak, ugyanilyen, példaképet, hétköznapi, edzésektől, fájdalomra, irgalomnak, mindegyike, jelentette, legnagyobb, számunkra, ellensége, mindezért, reggelire, vacsorára, merengeni, következő, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 83 db bejegyzés
e év: 534 db bejegyzés
Összes: 13024 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3992
  • e Hét: 20567
  • e Hónap: 37950
  • e Év: 155196
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.